メガネの場合は，下の写真のような「メガネ止め」を使います。
ひっくり返った時などにメガネを落とさないようにするためです。私は今は，水中に沈んでしまわないようにフロートが付いているタイプのものを使っています。

これでメガネが落ちないようにしてあれば，水中でも全く問題ないです。私はこうやってメガネのまま水中で目を開けて泳いだりしています。（近視用のメガネですが）

●コンタクトレンズでは？
私の場合，ほとんどはコンタクトレンズのままで漕いでいます。
ソフトコンタクトの場合，レンズの径が大きいので，水中でも薄目を開けるぐらいなら大丈夫のようです。私の場合，波にもまれてひっくり返って海中に脱出してしまったような場合でも，ソフトコンタクトレンズが流れて外れて紛失したことは今までありません。
それでも危険がないわけではないので，使い捨て１日タイプのソフトコンタクトレンズを使い，メガネとスペアを持参しています。

ハードコンタクトレンズは私は使ったことがないので実感がありませんが，水中では外れてしまい易いように思います。