「水辺」の危険性とは，人間は水の中で『息ができない』ことが危機の中心です。
PFD（ Personal Flotation Device の略。いわゆる「ライフジャケット」）を付けていれば簡単には沈まないので，「泳げる／泳げない」は直接は関係ありません。泳げない人がパニックになってバタバタ暴れて水を飲んでしまって溺れることはないとは言えません。

つまり，何が言いたかったかというと，波がない，どんなに穏やかな海でも，呼吸器が水面下になれば誰でも簡単に溺れてしまうということです。運悪く水中で何かがひっかかってしまった・からまってしまったなど、無茶なことをしなくても，何かのきっかけで簡単に溺れる危険性がないとは言えません。
逆にいえば，息ができなくて溺れるということは，冷静にしてさえいれば，危険性はかなり低くなります。PFDを正しく付けていれば，落ち着いてリラックスすると，自然と仰向けに浮くように設計されています。
何かの時にパニックにならないように普段から想定練習をしておくことが大切と私は思っています。スクールやプロガイドがいる場なら，そういうことを教えてもらえるように頼みましょう。むしろそういう安全対策のことを積極的に教えようとしないスクールやインストラクターは信用できないと思った方がいいでしょう。